Vorteile von Trekkingstöcken

Wanderstockbeziehen sich auf Zusatzausrüstung, die bei Outdoor-Sportarten wie Bergsteigen und Wandern unterhalb der Schneegrenze verwendet wird. Nach Recherchen mitWanderstockbeim Gehen kann den Menschen während des Trainings viele Vorteile bringen, wie zum Beispiel:

Reduzieren Sie 22% des Drucks auf das Kniegelenk und schützen Sie das Knie vollständig;
Verbessern Sie die Gehstabilität, halten Sie das Körpergleichgewicht und vermeiden Sie Sportverletzungen
Verbessern Sie die Amplitude und Frequenz der Körperbewegungen und erhöhen Sie die Gehgeschwindigkeit;
Trainieren Sie die Muskeln des ganzen Körpers gleichmäßig, um die Taille und die Wirbelsäule zu schützen;
Reduzierung des physischen Energieverbrauchs um 30 %;
Kann als Unterstützung für Regen oder Sonnenschirm verwendet werden;
Die Begegnung mit wilden Tieren kann zur Selbstverteidigung und so weiter verwendet werden.